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4.我的圖案路線，我跑… - StyleMEN Hong Kong

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我的圖案路線，我跑… 有時，跑步的路線，可以好特別﹗ 記得去年佔中期間，2位澳洲籍的跑友，用了10幾個小時，在港九 ...

5.跑Online 香港官方網站

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跑之幸運星 2016-04-22: Hot Time 海盜的領域 2016-04-22: 童話Hyper賞 2016-04-20: 魔術之奧祕 2016-04-15: 穿越Hot Time．復刻 ...

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作者：蔡東豪
出版社：天窗
出版日：1041218
ISBN：9789888292806
語言：中文繁體
裝訂方式：平裝

內容簡介

　「一陣風吹過來，所有疑問拋諸腦後，你迎風把一隻腳放在另一腳前面，你終於明白，跑步是一件非常簡單的事。」

他連續十五年參加毅行者、穿越一個又一個馬拉松，熱衷行山。

他一次又一次衝過終點，雖然沒有掌聲，但重新認識自己。

他曾經為中途退賽而鬱悶不忿，但發現所謂完美就是要學懂接受。

在浮躁喧鬧的社會中，總有無法掌握的變數，蔡東豪告訴我們，「時不我與，但我不感灰心，因為我仍在跑。」

本書特色

蔡東豪有關跑步的專欄文章常見於各大報章，本書將重新整理他過往所發表的文章，讓讀者可窺探他的不一樣世界。

蔡東豪連續十四年參加毅行者活動，亦跑過不少馬拉松，曾以17小時49分的成績成為超級毅行者，今次書中將暢談他長跑的心路歷程。

蔡東豪善於說故事，書中將透過跑步探討戰勝自我、尋找樂趣及中年困惑等課題。

作者簡介

作者介紹
蔡東豪

精電前行政總裁，《主場新聞》、《立場新聞》創辦人。
以為自己是文化人的企管人。
譯者介紹

跑・起點

01：01   愛它簡單

01：02   跑步，不是跑吓步

01：03   跑步的五條法則

01：04   有啲野

01：05   終點過後

01：06   再上龍山

01：07   攞苦嚟辛

01：08   剪剩把口

01：09   點解今日跑得咁差

01：10 跑步五個謬誤

01：11 心魔

01：12 想跑快，先跑慢

01：13 一陣追番

01：14 向誰交代

01：15 這夏季，這跑道

01：16 永不放棄

01：17 需要跑

01：18 避難所

01：19 最美麗的英文字

跑・狂人

02：01 這是你應得的

02：02 偉人跑手坎坷一生

02：03 愈忙愈跑

02：04 兩個人跑

02：05 KK跑到八十歲

02：06 我上了跑步癮

02：07 狂奔的CEO

02：08 太陽下的決鬥

02：09 耐人尋味

02：10 一步也太遠

02：11 人急他不急

02：12 世界紀錄

02：13 不著Nike的人

02：14 毅行捷徑

02：15我們都是贏家

...

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